Pilates e postura · Vigevano
Un piccolo studio dove riscoprire la voglia di muoversi: Pilates con Cadillac, Reformer e Chair, ginnastica posturale e Body Flying, in sedute private o in minigruppo da massimo 4 persone. Con la Prof.ssa Laura Calisti, chinesiologa.
Su appuntamentosedute private, semiprivate o max 4 persone
Chi ti segue
Al KinesiStudio non trovi una palestra affollata: Laura costruisce programmi personalizzati di attività fisica adattata, in sedute private, semiprivate o in minigruppo da massimo 4 persone.
«Ottima professionalità e simpatia dirompente. La ricetta vincente per mantenere la voglia, nonostante la fatica, di fare attività fisica.»
Valentina B. · recensione Google
Cosa facciamo
Ogni seduta parte da te: Laura sceglie gli esercizi in base al tuo corpo, alla tua età e a quello che vuoi ottenere.
Sedute individuali o semiprivate con programmi personalizzati su Cadillac, Universal Reformer, Chair e molti altri attrezzi. Adatto a ogni età: per chi vuole mantenersi in forma dolcemente e per chi ama gli esercizi più «acrobatici».
La tecnica di J.H. Pilates con esercizi a corpo libero e con piccoli attrezzi, per ritrovare elasticità, forza ed equilibrio.
Esercizi specifici scelti ed elaborati dopo un esame del portamento, per individuare ed evitare gli atteggiamenti posturali scorretti di tutti i giorni.
Sedute individuali per trovare gli esercizi più adatti alle tue esigenze, con la tecnica che preferisci: posturale, Pilates, Body Flying, ginnastica drenante e modellante, step, rebound, stretching.
Un'amaca in tessuto ultraresistente sostiene il corpo per esercizi di allungamento e tonificazione. Adatto a chi comincia e ai più esperti; come tutto al KinesiStudio, con esercizi personalizzati.
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Lo studio
Cadillac, Universal Reformer, Chair e l'amaca del Body Flying: gli attrezzi del Pilates classico, in uno spazio piccolo dove Laura ti segue da vicino.
Galleria
Recensioni Google
5,0su 5
★★★★★
4 recensioni, tutte a 5 stelle
★★★★★
Da quasi tre anni qui faccio esercizi di pilates classico, ma anche qualche bel volo con lo Stark body Flying. Gli esercizi sono sempre nuovi, non mi annoio mai, Laura Calisti è un'ottima istruttrice, molto competente e incoraggiante al momento giusto. Il mio corpo e la mia mente ne stanno traendo grande giovamento! Lo consiglio a tutti: è un modo efficace e divertente per tenersi in forma e scaricare le tensioni.
Risposta di Laura: grazie Bianca!
★★★★★
Ottima professionalità e simpatia dirompente.
La ricetta vincente per mantenere la voglia, nonostante la fatica, di fare attività fisica.
Risposta di Laura: Grazie!!!!!!!
★★★★★
Ottimo
Super organizzata e professionalità
Bravissima Laura
Risposta di Laura: Grazie Anita!
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